Съставки:
- ½ чаша кастилски сапун;
- ½ чаша преварена (може и чешмяна) вода;
- 1 супена лъжица алое гел (по желание);
- 10-15 капки етерично масло*;
- Стъклена спрей бутилка.
Инструкции:
- Смеси всички съставки в бутилката.
- Разтръскай добре.
* Етеричното масло използвай по избор сред любимите ти аромати. Ако къпеш детето си/ ако то се къпе вечер може да използваш римска лайка, лавандула и ветивер за успокояващ ефект.
Не всички етерични масла са създадени еднакво!
Едно от най-важните неща, които трябва да знаеш при употребата на етерични масла е, че не всички масла са създадени еднакво. Всъщност повечето от тях са безполезни или дори вредни за здравето ти, тъй като са частично или напълно синтетични – т.е. са химията, от която се опитваш да избягаш, използвайки етерични масла. Използвай само масла, които са терапевтичен клас, което ти гарантира, че можеш да ги използваш спокойно по всички възможни за етеричните масла начини. Аз използвам етеричните масла на doTERRA. Повече за тях можеш да научиш тук https://www.mydoterra.com/katrinkutsarova/#/.